Batidos de la dieta DASH: batidos deliciosos y nutritivos para una excelente salud (Libro de cocina de la dieta DASH)

Más de 35 recetas de batidos de la dieta DASH para la dieta DASH, la dieta que se ha clasificado como la dieta número uno durante cinco años consecutivos (2013 a 2016). "La mejor y más saludable dieta general" - US News & World Report, 2013-2016 La dieta DASH NO es una dieta de trucos, sino más bien un estilo de vida que funciona. Desarrollada originalmente para ayudar a reducir la presión arterial, los estudios encuentran que la dieta también reduce eficazmente el colesterol, ayuda a perder peso y ayuda a prevenir y controlar la diabetes. BAJAR LA PRESIÓN ARTERIAL - REDUCIR LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE - REDUCIR EL COLESTEROL - PERDER PESO Dado que la presión arterial alta afecta a uno de cada tres estadounidenses, la dieta DASH ofrece pasos muy reales y positivos a seguir para restablecer el equilibrio de la salud. Hay un fuerte énfasis en las frutas y verduras en este plan de alimentación, y los batidos de la dieta DASH ofrecen una excelente introducción para aumentar la ingesta de frutas y verduras. Nutritivas, deliciosas y garantizadas para deleitar tu paladar, estas recetas te harán volver una y otra vez. Obtenga su copia del libro de recetas de batidos dietéticos DASH hoy.

• | Autor: Robertina Whelans
• | Editorial: Publicación de asuntos ordinarios
• | Fecha de publicación: 09 de septiembre de 2017
• | Número de páginas: 130 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1941303129
• | ISBN-13: 9781941303122