AM Total Being Fitness: Creando equilibrio

Un tipo de diario diferente que utiliza cinco elementos: Espiritual, Emocional, Físico, Social e Intelectual. Cada día tómate unos minutos para reflexionar sobre tu vida. Anota las influencias y experiencias positivas y negativas del día. Piensa en lo que TÚ puedes hacer de manera diferente para reducir o cambiar lo negativo y promover lo positivo.

• | Autor: Anthony Moses, Catherine M. Greenspan
• | Editorial: Publicaciones Atkins y Greenspan
• | Fecha de publicación: 25 de diciembre de 2018
• | Número de páginas: 296 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1945875348
• | ISBN-13: 9781945875342