Ira: ¡Un enfoque simple y práctico para quienes necesitan una mejor manera de afrontarla!

La ira es una de las respuestas emocionales más poderosas que tenemos ante el estrés. Puede costarle a una persona su trabajo, su relación y su salud si no se maneja adecuadamente. Carol ha pasado los últimos 25 años trabajando en hospitales enseñando a las personas cómo manejar mejor su ira. Utilizando SMARTheory Learning, no sólo puede hacer que la gente "vea" su enfado, sino también lo sencillo que puede ser gestionarlo.

• | Autor: Carol L. Rickard Lcsw
• | Editor: Publicaciones Well YOUniversity
• | Fecha de publicación: 14 de agosto de 2017
• | Número de páginas: 110 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 194774500X
• | ISBN-13: 9781947745001