La respiración se convierte en vida: Pranayama: el yoga de la respiración

Porque el aliento, dador de vida, es un arte en sí mismo para aprender a controlarlo y la entrada a otras partes de la existencia humana, ya sea física o mental. Sin embargo, Pranayama es un compromiso que va más allá de la respiración. Es un núcleo del Yoga. La puerta de entrada para unir el cuerpo, la mente y el espíritu. Pranayama es una práctica yóguica que requiere que conectes los cinco sentidos con la respiración. Al respirar damos vida a nuestro ser. Sin embargo, hay una gran cantidad de elementos físicos y mentales que conforman al ser humano. Pranayama te ayuda a concentrarte en conectarte con todos estos componentes, dándoles vida en el proceso. Conectar la respiración con la mente libera mucha negatividad del sistema humano. Se discutirá cómo puede realizar esta práctica para comprender por qué necesita mejorar su respiración creando una conexión durante su práctica de yoga. En su libro, "La respiración se convierte en vida", Rishi Eric Infanti describió el arte y la ciencia de la respiración, los aspectos técnicos de los ejercicios de Pranayama y las posturas de apoyo del Yoga para integrar esto como una práctica plena, viva y efectiva para su salud y bienestar. Para comunicarse con Rishi, envíele un correo electrónico a eric@YogiPreneurs.biz.

• | Autor: Rishi Eric Infanti
• | Editorial: Publicado de forma independiente
• | Fecha de publicación: 27 de mayo de 2018
• | Número de páginas: 159 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1973190338
• | ISBN-13: 9781973190332