Libro de colorear para adultos: Sueños: 50 mandalas y diseños detallados

Experimenta el yoga para tu mente con 25 mandalas y 25 diseños detallados para un total de 50 páginas para colorear únicas y originales creadas por la artista Talia Knight. Mejora tu creatividad y aumenta tu tranquilidad mientras coloreas conscientemente estas páginas para colorear. Una página para colorear para cada estado de ánimo: elija entre una variedad de niveles de dificultad, desde medio hasta intrincado y complejo. Concéntrate en el arte de colorear con líneas limpias y nítidas en cada dibujo sobre un fondo blanco brillante. ¡Sin pixelación! Bonificación: obtenga un PDF descargable GRATIS de los 50 mandalas y diseños detallados. Estas páginas para colorear imprimibles gratuitas y de alta calidad le permiten el máximo control sobre la calidad del papel. Páginas para colorear de una cara: estas páginas para colorear para adultos de una cara tienen una imagen impresa en cada hoja de papel. Fácil de usar: el margen interior de este libro para colorear para adultos es lo suficientemente grande como para permitirle terminar de colorear la página fácilmente. Puedes recortar tu obra maestra si no quieres utilizar las páginas para colorear imprimibles gratuitas del PDF descargable. Los marcadores y otros medios húmedos pueden traspasarse. Coloque una hoja de papel en blanco entre las páginas si utiliza material húmedo para evitar que se traspase al siguiente diseño. Prepárate para aliviar el estrés y ser creativo. Cuando tu mente esté acelerada y tu cuerpo rebose de estrés, toma tu medio para colorear favorito y este libro. Dedica unos minutos a añadir color a estos mandalas y diseños detallados para colorear tu camino hacia la paz y la tranquilidad. Colorear cuando se usa como una forma activa de meditación puede ayudarlo a lograr la atención plena, experimentar el flujo, encontrar un mayor equilibrio y calma en su vida, reemplazar los pensamientos negativos por positivos, reducir la ansiedad y eliminar el estrés. Colorear es yoga para la mente. ¿En qué se parece el color al yoga para la mente? ¿Cómo puede la coloración ejercitar y fortalecer tu mente? ¿Y al mismo tiempo reducir el estrés y la ansiedad? La respuesta es a la vez simple y compleja. La respuesta simple es que el cerebro es algo asombroso. Al igual que ejercitar cualquier otra parte del cuerpo, cuando ejercitamos la parte del cerebro que nos ayuda a relajarnos y calmarnos, esa parte del cerebro (la corteza prefrontal) se fortalece. Lo sorprendente es que cuando fortalecemos nuestra corteza prefrontal, la parte de nuestro cerebro que tiene miedo y ansiedad (la amígdala) se debilita. Es por eso que colorear conscientemente puede tener tantos beneficios para nuestro cuerpo. Esto requiere tiempo y esfuerzo diarios y regulares, como cualquier otro ejercicio. ¡Pero al menos este tipo de ejercicio es divertido! ¿A quién le gustará Sueños: 50 mandalas y diseños detallados? Personas a las que les gusta: libros para colorear para adultos libros para colorear para adolescentes libros para colorear para niños mayores libros para colorear para niñas libros para colorear para niños (Los diseños geométricos y fluidos en muchos de los diseños son igualmente atractivos para ambos sexos). libros para colorear geométricos complejos libros para colorear libros para colorear para aliviar el estrés libros para colorear avanzados libros para colorear detallados libros para colorear mandalas libros para colorear complejos Si desea mandalas únicos y diseños detallados para colorear que no puede encontrar en ningún otro lugar, compre Dreams: 50 Mandalas y diseños detallados hoy.

• | Autor: Talía Caballero
• | Editor: Plataforma de publicación independiente CreateSpace
• | Fecha de publicación: 17 de julio de 2017
• | Número de páginas: 104 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 197372376X
• | ISBN-13: 9781973723769