Cuide de voce e tenha mais qualidade de vida - Vol. III: Cuidar de si mesmo é imprescindível para se obter uma vida plena e satisfatória (3) (Portuguese Edition)

Para termos saúde perfeita, equilíbrio, mais qualidade de vida e, consequentemente, longevidade, é imprescindível que saibamos a arte de cuidar de nós mesmos. Ao contrário do que se possa imaginar, essa é uma arte fácil de aprender. Basta que prestemos atenção às mensagens, avisos e alertas que o nosso cérebro e o nosso corpo nos enviam constantemente. Tendo essa consciência e percepção, automaticamente, passamos a ter mais cuidado e atenção conosco, nos harmonizamos e adquirimos assim uma vida plena e satisfatória. Portanto, cuidar de nós mesmos é vital.

• | Author: Rômulo B. Rodrigues
• | Publisher: Independently published
• | Publication Date: Mar 21, 2018
• | Number of Pages: 87 pages
• | Language: Portuguese
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1976770467
• | ISBN-13: 9781976770463