100 ENTRENAMIENTOS DE CICLISMO y COMIDAS VEGANAS: HAGA CICLISMO MAS RAPIDO Y MAS SALUDABLE CON EL MEJOR PROGRAMA y ALIMENTACION VEGANA (Spanish Edition)

100 EJERCICIOS DE CICLISMO Y COMIDAS VEGANAS es exactamente lo que necesitas para tener éxito, sin imágenes inútiles y explicaciones aburridas. Simplemente los mejores ejercicios y nutrición para lograr la mejor versión de ti mismo. 100 Ejercicios Personalizados que te ayudarán a: - Mejorar tu metabolismo - Andar más rápido - Mejorar tu cadencia - Quemar grasa corporal - Mejorar tu centro - Alcanzar el cuerpo que siempre soñaste. Para complementar estos ejercicios sorprendentes, tienes un plan de comidas veganas de 100 días. Una dieta vegana es buena para prevenir la fatiga muscular e inflamación, y mejorará tu salud general. Incluye diariamente, desayuno, almuerzo, cena y bocadillos. Cada uno con un desglose nutricional de grasas, estás consumiendo proteínas, carbohidratos, fibra y calorías.

• | Autor: Mariana Correa
• | Editor: Plataforma de publicación independiente CreateSpace
• | Fecha de publicación: 31 de octubre de 2017
• | Número de páginas: 230 páginas
• | Idioma: español
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1979391025
• | ISBN-13: 9781979391023