121 CONSIGLI FANTASTICI PER DIVENTARE IL MIGLIOR CICLISTA Di SEMPRE: CONSIGLI MODERNI PER DIVENTARE Un CICLISTA ECCELLENTE (Edición italiana)

121 CONSIGLI FANTASTICI per DIVENTARE IL MIGLIOR CICLISTA DI SEMPER ti farà pedalare più veloce e in salute che mai. Il segreto risiede nei dettagli, este libro ti dirà come diventare un ciclista, más en saludo, en forma y velocidad. Con fantastici consigli che vanno da: - Mejorar la cadencia - Pedalear más velocidad - Gestire el tiempo - Comprare la Attrezzatura Giusta - Aumentar la resistencia - Programar los complementos - Essere Sicuro in Strada - Fitness Mentale - Cosa e Quando Mangiare - Allenamento Efficiente - Recupero Sicuro - E Molto Altro... Ogni aspetto della tua vita ha il potere di interferire con le tue prestazioni mentali e fisiche ed è este il motivo per cui il libro tratta tutti questi aspetti, dal riposo, alla nutrizione, idratazione, recupero , allenamento, competencia y mucho más. Usa questi consigli dall'inizio alla fine così da sentirti fiducioso ea tuo agio nella pedalata. Este libro es el regalo perfecto para cualquier apasionado del ciclismo, incluso te stesso.

• | Autor: Mariana Correa
• | Editor: Plataforma de publicación independiente CreateSpace
• | Fecha de publicación: 08 de noviembre de 2017
• | Número de páginas: 92 páginas
• | Idioma: italiano
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1979582874
• | ISBN-13: 9781979582872