120 ASTUCES FANTASTIQUES POUR Le BODYBUILDING: TRANSFORMEZ COMPLETEMENT VOTRE CORPS AVEC Des CONSEILS ULTRA-EFFICACE (Edición francesa)

LES 120 ASTUCES FANTASTIQUES POUR LE BODYBUILDING vous permettront d'?tre dans la meilleure forme de votre vie. Le secret r?side dans les d?tails et cet ouvrage va vous indicar comment ?tre le meilleur halt?rophile que vous puissiez ?tre, en vous entra?nant et en vous nourrissant plus intelligemment. Comprend des conseils brillants sur :- Comment construire des Muscles plus vite- Les Programs d'entra?nement au Bodybuilding- L'entra?nement Mental- La Bonne Alimentation pour vous- L'hidratación apropiada- Comment Perdre de la Graisse- Comment vous Entra?ner plus intelligemment- Comment R?cup?rer plus Sereinement- et bien Plus Encore...Chaque face de tu vie poss?de un potentiel d'impact sur votre performance mentale et physique, et pour esta raison ce livre aborde l'ensemble du bodybuilding, le sommeil, l'alimentation, l'hidratación, la r?cup?ration, l'entra?nement, et bien plus encore. Utilisez ces astuces du d?but ? la fin pour vous sentir confiant et ? l'aise dans votre culturismo. ¿Cet ouvrage est le cadeau parfait pour tout passionn? de culturismo, no vous-m?me.

• | Autor: Mariana Correa
• | Editor: Plataforma de publicación independiente CreateSpace
• | Fecha de publicación: 08 de noviembre de 2017
• | Número de páginas: 84 páginas
• | Idioma: francés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 197960312X
• | ISBN-13: 9781979603126