Aweighted: un viaje entre el peso y la espera

Eres Gordo "¡Eres tan bajito!" "Necesitas bajar de peso"... Todas las frases negativas que Juanita escuchó desde la niñez hasta la edad adulta tanto de forasteros como de autoinflicciones. Desde muy pequeña, Juanita estuvo condicionada a creer que su apariencia y quién era no era lo suficientemente bueno. Presionada por toda la propaganda sobre la percepción del cuerpo "perfecto" y por las burlas de familiares, "amigos" y extraños, se encontró hundiéndose impotente en un abismo de profunda depresión, hábitos poco saludables y un yo extremadamente bajo. -estima. A Juanita le llevó hasta bien entrada su edad adulta romper finalmente con la esclavitud del odio a sí misma, y ​​ejemplifica su valentía al quitarse la máscara que ha usado durante tantos años, para poder compartir su viaje para finalmente volverse LIBRE con otros que puedan Sufrir en silencio. Juanita ofrece una visión sincera de su trayectoria general hacia la salud, con énfasis en sus pruebas, triunfos y las revelaciones que ha aprendido a lo largo del camino. Tiene la esperanza de que, al compartir su viaje y el conocimiento que ha obtenido, muchas otras personas que puedan identificarse con sus luchas también puedan volverse LIBRES, en mente, cuerpo y espíritu. 'Aweighted: Un viaje entre el peso y la espera' es un llamado para aquellos que se sienten desesperados a encontrar el coraje para dejar atrás el pasado, dejar de lado las comparaciones poco realistas, aceptar y abrazar quiénes son y amarse a sí mismos. defectos y todo.

• | Autor: Juanita Jones
• | Editor: Plataforma de publicación independiente CreateSpace
• | Fecha de publicación: 01 de enero de 2018
• | Número de páginas: 220 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1982042958
• | ISBN-13: 9781982042950