2DamnFat "Una guía motivacional para liberar la obesidad": ¡Cambia tu estilo de vida! No pierdas peso... ¡libéralo!

Sin operaciones, sin dietas de moda, sin productos respaldados por celebridades, sin granjas de grasa ni entrenamientos locos, solo yo diciéndome a mí mismo la verdad de que estaba demasiado gordo. Después de treinta años de obesidad mórbida, descubrí cómo remodelar personalmente mi cuerpo y mi vida. No soy médico, dietista, preparador físico ni especialista en adelgazar. Sin embargo, soy como tú, solo un tipo gordo que se cansó de estar gordo. Finalmente descubrí por qué estaba tan gorda. Me tomó mucho tiempo, pero estoy tan aliviado que finalmente dejé de mentirme y decidí hacer algo al respecto. Estoy aquí para contar mi historia porque todos los demás tienen miedo de hacerlo. Un día finalmente me di cuenta de que era una persona muy grande. No podía seguir mintiéndome a mí mismo, a mi familia, a mis amigos y a los médicos acerca de que estaba cuidando mi cuerpo. Era tan obvio y me sentí tan estúpido, porque todos podían ver que yo era grande como una casa. Me sentí muy avergonzada por lo que le hice a mi cuerpo y a mi vida. ¡Había convertido a mi familia y amigos en grandes mentirosos, porque eran muy reacios a decirme toda la maldita verdad! La gente me mintió durante años y no me dijeron que les parecía repugnante.

• | Autor: Anthony Elder, Anthony L. Elder MM
• | Editor: Plataforma de publicación independiente CreateSpace
• | Fecha de publicación: 03 de marzo de 2018
• | Número de páginas: 96 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1986176754
• | ISBN-13: 9781986176750