Diario de caminata 2018

Este diario es parte de la Serie de Diarios Discovery, una serie de diarios que registran esos momentos especiales de su vida. Este diario de caminata tiene mucho espacio para: - registrar la ubicación, fecha, hora y distancia de sus caminatas - el tipo de caminata (ligera, moderada, extenuante) - las condiciones climáticas - los compañeros que lo acompañaron en el camino - y detalles sobre la ruta que tomó Al utilizar este diario, descubrirá que tiene un recordatorio muy poderoso de su viaje de acondicionamiento físico. Y hay páginas de citas e imágenes motivadoras sobre caminatas para mantenerte inspirado. Con este diario puede registrar dónde caminó y describir las condiciones. ¿Era plano? ¿Montañoso? ¿Soleado? ¿Lluvioso? Esto ayudará a establecer un patrón. Si siente algo de dolor cada pocos días al caminar, puede revisar sus registros y determinar si este dolor surge de un determinado tipo de clima o de un determinado camino que ha tomado.

• | Autor: Tom Alyea
• | Editor: Plataforma de publicación independiente CreateSpace
• | Fecha de publicación: 16 de marzo de 2018
• | Número de páginas: 120 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1986566064
• | ISBN-13: 9781986566063