A Simple Plant-Based Diet Eating Guide For The Middle Aged Whole-Food Plant-Based Diet Guide For Beginners Exclusive Guide To A Vegan Diet Menus To Improve Your Athletic Performance And Sex Life - 9781990409080

¿Conoces la última tendencia en la industria de las dietas? Bueno, una dieta basada en plantas es una de las principales tendencias hoy en día. Quizás te preguntes por qué sucede esto. Déjame decirte; La gente quiere aprender más sobre las dietas basadas en plantas debido a los muchos beneficios que tienen este tipo de dietas. La mayoría sigue especialmente estas dietas debido a los numerosos beneficios para la salud que ofrecen. En este mundo moderno donde prevalecen las enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la obesidad, las enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes tipo 2, hay que encontrar una manera de vivir una vida mejor y más sana, y las dietas basadas en plantas son la mejor opción para usted. . Si usted también quiere perder peso, las dietas basadas en plantas son las más efectivas porque no puede ir al gimnasio esperando perder peso mientras sus hábitos dietéticos no sean saludables. Otros eligen dietas basadas en plantas porque se preocupan por los animales o el medio ambiente. Pero seguir una dieta completamente nueva puede resultar desalentador y complicado. Este libro electrónico desglosa las diversas dietas basadas en plantas, explica cómo comenzar con cada una de ellas y completa con los alimentos para comer y evitar en cada una de ellas. El libro también proporciona recetas sencillas y fáciles de seguir para iniciarse en las dietas basadas en plantas. ¿Por qué debería adquirir este libro de inmediato? Conocerás los diferentes tipos de dietas basadas en plantas que puedes probar y por qué son buenas para ti. ? Obtendrá las respuestas a las inquietudes y mitos sobre el estilo de vida basado en plantas. ? Obtendrá todos los consejos que utilicé para cambiar a un estilo de vida basado en plantas. ? Obtendrá una guía detallada sobre cómo comenzar con una dieta integral basada en plantas, una dieta mediterránea, una dieta flexitariana y una dieta vegetariana, incluidos los alimentos que debe comer y evitar en cada dieta basada en plantas. ? Obtendrá una guía exclusiva sobre cómo comenzar con una dieta vegana. ? Obtendrá recetas sencillas a base de plantas que le ayudarán a iniciar un estilo de vida basado en plantas. ? Obtendrá una guía detallada sobre cómo convencer a su pareja de comenzar un estilo de vida basado en plantas para que ambos vivan una vida feliz. ? Conocerá los errores que debe evitar con una dieta basada en plantas para asegurarse de tener éxito. ? Obtendrá una guía exclusiva sobre cómo un estilo de vida basado en plantas puede mejorar su rendimiento atlético y su capacidad cerebral. ? Obtendrá una guía basada en la ciencia sobre cómo las dietas basadas en plantas pueden mejorar su vida sexual. ¡Es hora de darle vida a las cosas en tu dormitorio! ? Obtendrá un análisis en profundidad de cómo las dietas basadas en plantas afectan su salud mental. ? Por último, pero no menos importante, obtendrá información detallada sobre cómo las dietas basadas en plantas afectan el medio ambiente.

• | Autor: Edyth J. Garson
• | Editorial: Edyth J. Garson
• | Fecha de publicación: 27 de febrero de 2023
• | Número de páginas: 158 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa dura
• | ISBN-10: 1990409083
• | ISBN-13: 9781990409080