Siéntase más joven: cómo mejorar su fuerza, movilidad, energía y vitalidad para sentirse más joven (pasos prácticamente comprobados para verse, sentirse y actuar más joven incluso a medida que envejece) - 9781998901333

Cómo verse y sentirse más joven: ¡deshágase de las arrugas de forma natural y manténgase saludable! ¿Cuál es el secreto para verse y sentirse más joven? ¿Existe una crema mágica que pueda hacer retroceder el tiempo? ¿Cómo podemos mantenernos saludables y sentirnos más jóvenes? Las mujeres llevan décadas buscando respuestas a estas preguntas. En este libro obtendrá consejos que le ayudarán a mejorar su salud y belleza al ralentizar el proceso de envejecimiento y enseñarle formas de mejorar su apariencia y su sensación. ? En su interior encontrará: Una breve introducción a la dieta de los huesos Deliciosos platos para el desayuno, como los crepes rellenos de tomate y tocino. Recetas de aves de corral, como el pollo. Recetas saludables de carne de res, como las costillas a la naranja. Deliciosas recetas de pescado y marisco, como el vegetariano con salmón y mantequilla con ajo. opciones con guarniciones como Cítricos Brócoli con Piñones y así, acaban abandonando el ejercicio y resignándose a tener menos fuerza, flexibilidad o movilidad de la que deberían tener a su edad. Al implementar esta guía, puede asegurarse de no cometer los mismos errores.

• | Autor: Charlie Wilson
• | Editorial: Ryan Princeton
• | Fecha de publicación: 09 de enero de 2023
• | Número de páginas: 192 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1998901335
• | ISBN-13: 9781998901333