Dureza mental: cómo desarrollar una mentalidad sólida y alcanzar sus objetivos (cómo desarrollar una mente, un carácter y una personalidad resilientes lejos del miedo, el estrés y la ansiedad) - 9781998927562

¿Te preguntas qué te depara el futuro? Tu deporte ha llegado a significar todo para ti, pero sientes que las dudas te invaden. ¿Podrás triunfar en un escenario tan competitivo? La presión del éxito atlético puede resultar abrumadora en ocasiones. Incluso puede sentir como si estuviera viviendo bajo un microscopio, todo, desde los alimentos que consume hasta su régimen de ejercicio y su rutina diaria, son objeto de un intenso escrutinio. Descubre: Cómo reconocer tus talentos y darles vida. 5 consejos para descubrir tu potencial oculto. 5 consejos para convertirte en un trabajador comprometido y apasionado. Desarrollar la autodisciplina y apegarse a tus objetivos. Formar una mentalidad positiva hacia la escuela y la educación. Cómo aprender del fracaso y recuperarse. Rechazando la necesidad de rendirse. Controlar tus comportamientos. ¡Y más! Esta guía completa le ayudará a desarrollar su autoestima y a saber que es lo suficientemente bueno. Con consejos, trucos y técnicas eficaces, podrá desarrollar fortaleza mental y superar los sentimientos de miedo y abrumador. Entonces, si está buscando una manera de aumentar su fortaleza mental y convertirse en una versión más segura y resiliente de sí mismo, este libro es una lectura obligada.

• | Autor: Domingo Adcock
• | Editorial: Regina Loviusher
• | Fecha de publicación: 15 de marzo de 2023
• | Número de páginas: 192 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1998927563
• | ISBN-13: 9781998927562