Stop Clopes: Carnet Pour ?valuer Sa Consommation De Cigarettes - Et Arr?ter De Fumer! - 100 Pages (French Edition)

L'arr?t de la cigarette commence maintenant ! A qui s'adresse ce carnet ? Ce carnet est ? l'usage de tous les fumeurs qui souhaitent ?valuer leur consommation de tabac. Cela vous permettra de mieux prendre conscience de votre d?pendance du tabac et pourra vous aider dans votre diminution ou votre arr?t de la cigarette ! Comment remplir ce carnet ? Chaque jour, notez pour chaque cigarette fum?e- l'heure- le lieu (travail, maison, soir?e, ...)- votre humeur (stress?, d?tendu, ...)- l'importance de la cigarette- d'apr?s vous, comment vous en passer la prochaine fois.Description technique: -+ 100 pages pour + de 3 mois -Une livraison assur?e par amazon -Des frais de port gratuit

• | Author: Carnet Sante
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Dec 21, 2019
• | Number of Pages: 104 pages
• | Language: French
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1679026208
• | ISBN-13: 9781679026201