Stop Alcool: Carnet Pour ?valuer Sa Consommation D'Alcool Sur 6 Mois - Simple Et Pratique! (French Edition)

A qui s'adresse ce carnet ? Ce carnet est ? l'usage de tous ceux qui souhaite ?valuer leur consommation d'alcool de mani?re simple et objective. Cela vous permettra de mieux prendre conscience de votre d?pendance ? l'alcool et pourra ?tre un premier pas vers une diminution de votre consommation d'alcool ! Comment remplir ce carnet ? Chaque jour, notez pour chaque verre d'alcool consomm? - l'heure - le lieu (travail, maison, soir?e, ...) - votre humeur (stress?, d?tendu, ennuie ...) - l'importance de ce verre - d'apr?s vous, comment vous en passer la prochaine fois. Description technique: -+ 100 pages pour + de 3 mois -Une livraison assur?e par amazon -Des frais de port gratuit

• | Author: Carnet Sante
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Dec 21, 2019
• | Number of Pages: 104 pages
• | Language: French
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1679042513
• | ISBN-13: 9781679042515