Fit for your life: Gesund abnehmen durch Ausdauersport (German Edition)

Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Irgendwann ist es dann soweit. Die Speckr?llchen haben unseren K?rper erobert. Ob an den Armen, Beinen oder am Bauch. Eins, zwei, drei sieht man aus wie das Reifenm?nnchen, nur nicht so niedlich. Schluss mit den Zeitschriften-Di?ten, die uns immer wieder versprechen in f?nf Tagen zehn Kilo abzunehmen aber nur umst?ndlich sind und uns dann doch nur einen Jo-Jo-Effekt beschere. Ich lade Sie ein, mit mir zusammen, Schritt f?r Schritt, mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen. Begleiten Sie mich, in ein ges?nderes und bewegtes Leben volle Energie!

• | Author: Martina Brunnert
• | Publisher: Independently published
• | Publication Date: Nov 27, 2017
• | Number of Pages: 114 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1689726636
• | ISBN-13: 9781689726634