Osez Le Je?ne Intermittent : Changez Votre Vie Et Restez Jeunes Gr?ce Au Fasting !

Tout d'abord toutes nos f?licitations ! Si vous avez trouv? ce livre c'est que vous avez envie de vous sentir mieux et d'?tre en bonne sant? !Avez-vous peur de faire partie des 422 millions de personnes atteintes de diab?te ? travers le monde?Redoutez-vous de faire partie des deux milliards d'adultes en surpoids ou encore des 650 millions de personnes atteintes d'ob?sit? ?Vous-aussi vous trouvez que la sant? de l'Homme n'a jamais ?t? au plus mal malgr? les nombreux progr?s de la science et les prouesses des technologies ?En avez-vous ras-le-bol des milliers de r?gimes restrictifs dont on ne cesse d'en vanter les bienfaits ? Alors ce livre est fait pour vous !Vous partirez ? la d?couverte d'une nouvelle fa?on de s'alimenter et d'un mode de vie r?volutionnaire qui a d?j? chang? la vie de milliers de personnes ? travers le monde.Cet ouvrage vous permettra de comprendre facilement ce qu'est un je?ne intermittent, ses diff?rentes variantes, dont le Fasting, ainsi que tous les bienfaits qui font du je?ne une pratique aussi efficace que prometteuse.Gr?ce ? sa simplicit?, ce livre vous permettra en quelques pages de d?buter votre aventure dans de bonnes conditions et de savoir ce qu'il faut faire et surtout ne pas faire pour r?ussir ? vous changer.Vous vous ?tes d?j? lanc?s dans le je?ne intermittent mais vous n'?tes pas satisfaits des r?sultats ? Ce n'est pas bien grave ! Cet ouvrage vous permettra aussi de bien g?rer la p?riode post-je?ne et d'arr?ter le je?ne intermittent dans de bonnes conditions et sans rechute.

• | Author: Sarah Achich, Sami Agdach
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Sep 10, 2019
• | Number of Pages: 62 pages
• | Language: French
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1692280813
• | ISBN-13: 9781692280819