Das Fitness Kochbuch für Männer: Testosteron steigern - Die leckersten Bodybuilding und Fitness Rezepte zum Steigern des Testosteronspiegels (German Edition)

Versorgen Sie Ihren Körper mit den wertvollsten Mikro- und Makronährstoffen und gehen Sie an Ihr genetisches Limit! Randnotiz: Alle Informationen die in diesem Buch enthalten sind, basieren auf dem aktuellsten Wissenstand (2018). Dieses Buch richtet sich an alle Männer die: Ihren Muskelaufbau beschleunigen und ihr vollständiges genetisches Potential ausschöpfen möchten Angst um ihren Körperfettanteil haben, weil ihr Stoffwechsel mit dem Kalroienüberschuss nicht hinterher kommt Dazu neigen, Fett am Bauch anzusetzen oder sich einen klassischen Sixpack wünschen Sich einreden lassen haben, dass Low-Carb Diäte sie bei ihrem Ziel unterstützen würden Bereits verschiedene Testosteron-Booster ausprobiert haben, ohne Effekte zu verspüren Grundsätzlich wenig Zeit zum Kochen haben und sich nur an den Wochenenden Zeit für speziellere Gerichte nehmen wollen. Sich wissenschaftlich fundierte Informationen zum Thema Testosteron wünschen Auch von den psychischen Effekten (Selbstbewusstsein, Ausstrahlung) eines hohen Testosteronspiegels profitieren möchten Zu jedem Rezept, das Sie in diesem Kochbuch finden, wurde eine Nährwerttabelle beigefügt. Die Kochrezepte sind reich an Proteinen und wurden so gestaltet, dass sie sich optimal für den Muskelaufbau und die Fettverbrennung eignen. In diesem Kochbuch erfahren Sie: Die wichtigsten Informationen zum Thema Testosteron, Ernährung und Muskelaufbau Welche Nahrungsmittel Ihren Testosteronspiegel steigern und welche ihn senken Mit welchen Nahrungsmitteln Sie den Aromataseprozess (Umwandlung von Testosteron zu Östrogenen) minimieren können Welche "Testosteron Booster" zu der Sparte "Marketing-Abzocke" zählen Welche pflanzlichen Mittel wirklich den Testosteronspiegel steigern Wie Sie Proteine, Kohlenhydrate und Fett am besten miteinander kombinieren Rezepte: Testosteron Booster (die wirklich wirken) Frühstück Hauptmahlzeiten Salate und Beilagen Sichern Sie sich jetzt dieses Kochbuch in der Kindle Edition und steigern Sie effektiv Ihre Fettverbrennung und Ihren Muskelaufbau. Erfahren Sie am eigenen Körper, was es bedeutet, ,,männlich per Instinkt" zu sein.

• | Author: Mario Fried
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Sep 03, 2018
• | Number of Pages: 100 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 172649909X
• | ISBN-13: 9781726499095