Dormir... quand je veux... o? je veux (French Edition)

Une des difficult?s de nos vies est d'?tre sans arr?t sur la br?che, que ce soit pour le travail, la famille, les amis, les activit?s associatives... Si on y ajoute quelques probl?mes de sant? des uns et des autres, la vie se r?v?le extr?mement fatigante.Cet ouvrage se d?finit comme une m?thode simple et rapide. Elle a ?t? mise au point pendant ces derni?res vingt ann?es par l'auteur au cours de sa vie de journaliste, d'?crivain et de p?re de trois enfants : vie tr?s mouvement?e dans laquelle dormir, c'est arriver ? tenir. Elle s'adresse ? toutes les personnes qui manquent de sommeil et n'arrivent pas ? le trouver.Un ouvrage court et efficace qui n'endort pas par l'ennui mais gr?ce ? des petits exercices ? apprendre ? pratiquer partout et n'importe quand.

• | Author: Olivier Pavie
• | Publisher: Independently published
• | Publication Date: Oct 28, 2018
• | Number of Pages: 36 pages
• | Language: French
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1729359493
• | ISBN-13: 9781729359495