ENDOMORFO, Cómo perdí 20 kilos en un año (Spanish Edition)

En esta obra de no-ficción se describen, en base a la propia experiencia del autor, los métodos que lo llevaron a bajar de peso gradualmente, ganando a su vez masa muscular. El cambio de estilo de vida no debe ser abrupto, sino llevadero a través del tiempo, pensando siempre a largo plazo.

• • Author: Alexander L. Samaniego
• • Publisher: Independently published
• • Publication Date: Dec 20, 2018
• • Number of Pages: 110 pages
• • Language: Spanish
• • Binding: Paperback
• • ISBN-10: 1792019580
• • ISBN-13: 9781792019586