Dieta Anti-Infiammatoria Per Principianti: Guida Nutrizionale A Base Di Piante E Proteine Elevate (Con 100+ Ricette Deliziose) (Italian Edition)

The Anti-Inflammatory Diet for Beginners è una lettura facile e veloce che vi aiuterà a capire i diversi tipi di infiammazione e come essi influenzano non solo il vostro corpo ma il vostro intero stile di vita. Dopo aver letto questo libro, sarete in grado di prendere il controllo della vostra vita e della vostra salute evitando gli alimenti che causano infiammazione e aumentando quelli che aiutano a combatterla. Vivendo con questa dieta anti-infiammatoria, è possibile: - Evitare il diabete - Ridurre le possibilità di malattie cardiache - Ridurre il dolore e il gonfiore - Migliorare la salute della pelle - Prevenire le malattie neurodegenerative come l'Alzheimer - Prevenire l'invecchiamento precoce Il tutto semplicemente cambiando ciò che mangi, e questo libro può insegnarti come. Sono inclusi 21 giorni di ricette per colazione, pranzo e cena, spuntini e persino dolci. Inizia ora e aumenta la tua energia, riduci il tuo dolore e ricomincia a goderti la vita!

• | Author: Claudia Minzoli
• | Publisher: Claudia Minzoli
• | Publication Date: May 10, 2023
• | Number of Pages: 242 pages
• | Language: Italian
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1803622571
• | ISBN-13: 9781803622576