Libro De Cocina De La Dieta Mediterránea Para Principiantes 2023 (Spanish Edition)

Más de 100 recetas fáciles y sabrosas, plan de comidas de 30 días para ayudarlo a desarrollar hábitos saludables. ?¿Está buscando un libro de cocina que reduzca las calorías y desarrolle hábitos alimenticios saludables sin sacrificar el sabor? ?¿Está buscando una dieta para cualquier necesidad: pérdida de peso, salud del corazón, salud del cerebro, longevidad e intestino sano? ?¿Necesita un plan de dieta de 30 días perfecto que lo ayude a obtener fácilmente una dieta deliciosa y saludable sin tener que pensar en qué comer a continuación? Entonces este Libro de cocina de la dieta mediterránea será perfecto para usted, amigable tanto para principiantes como para usuarios avanzados, la guía confiable para cocinar y comer al estilo mediterráneo, que presenta un equilibrio perfecto de vegetales, granos, frutas, proteínas de alta calidad y generosas porciones de aceite de oliva., y raciones ocasionales de carne y pescado. Esto es lo que encontrará en esta guía completa: Fundamentos de la Dieta Mediterránea. Obtenga más información sobre qué es la dieta mediterránea, los principios subyacentes a seguir y cómo proporciona una guía saludable para la pérdida de peso sostenible y el establecimiento de hábitos alimenticios saludables. Recetas rápidas y fáciles. Encontrarás una infinita variedad de recetas rápidas y fáciles divididas en categorías y enriquecidas con información útil como valores nutricionales, tiempos de preparación y cocción, diseñadas para deleitar el paladar y promover el bienestar.

• | Author: Mariano Gonzalez
• | Publisher: Mariano Gonzalez
• | Publication Date: Jul 03, 2023
• | Number of Pages: 254 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1835312497
• | ISBN-13: 9781835312490