Dieta Dash: Aumente Su Energía Con Platos Bajos En Sodio Y Altos En Potasio (Una Guía Para Principiantes Para Perder Peso) (Spanish Edition)

El plan alimenticio que han determinado ha sido, desde ese momento, llamado el plan de alimentación DASH; el cual se compone principalmente de frutos secos, aves, pescado y productos de grano integral. Incluye un consumo mínimo de bebidas azucaradas, azúcares agregados, dulces y carnes rojas magras. Aunque no sea un programa diseñado para bajar de peso, casi todos lo que siguen esta dieta notan cambios drásticos, desde pérdida de peso a problemas relacionados con la presión arterial baja, ellos gozan de bienestar y mejoran su salud en general. Oggigiorno, la dieta di una persona media è colma di cibi non indicati per il consumo umano, ma ci siamo talmente abituati che trascuriamo gli aspetti della salute e continuiamo a mangiarli. La dieta DASH tiene in considerazione dello stile di vita moderno e ti lascia scegliere fino a un certo punto, invece che limitarti.

• • Author: Hipolito Del Castillo
• • Publisher: Aaron Crenshav
• • Publication Date: Nov 09, 2022
• • Number of Pages: 80 pages
• • Language: Spanish
• • Binding: Paperback
• • ISBN-10: 183787106X
• • ISBN-13: 9781837871063