Dieta Mediterránea: Recetas Mediterráneas Deliciosas Y Saludables Para El Corazón Para Perder Peso Y Llevar Una Vida Saludable (Los Fundamentos De La ... De Perdida De Peso) (Spanish Edition)

La dieta mediterránea es un plan de alimentación que se basa en las cocinas y hábitos alimenticios de países como Grecia e Italia. En los países mediterráneos, las personas tienden a ser más saludables y evitan las enfermedades durante períodos más largos de su vida. Muchas personas en todo el mundo están cambiando a una dieta de inspiración mediterránea. La Dieta Mediterránea es un recetario con recetas rápidas y auténticas que te permitirá degustar los sabores tradicionales de la región mediterránea. Aprenderá cómo preparar comidas rápidamente y usar ingredientes que no solo tendrán un sabor delicioso, sino que también reducirán su peso y mejorarán su salud. Pruebe los consejos y la información de esta guía para obtener más información sobre los alimentos que están permitidos y cómo hacer cambios en su estilo de vida para obtener los mejores resultados.

• | Author: Antoni-Rico Serra
• | Publisher: Jenson Butlers
• | Publication Date: Jan 31, 2023
• | Number of Pages: 78 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1837872538
• | ISBN-13: 9781837872534