Dieta Dash: Deliciosas Y Saludables Recetas Bajas En Sodio Para Finalmente Bajar La Presión Arterial (Recetas Simples Para Iniciar Un Estilo De Vida ... La Presión Arterial) (Spanish Edition)

Puede ser exasperante leer artículos en línea donde cada nuevo tema parece contradecir al anterior. ¿Debería realizar un seguimiento de sus calorías y macronutrientes? ¿Se debe pesar la comida? ¿Qué platos están permitidos y cuáles deben evitarse? ¿Cómo interactúan los nutrientes específicos con otros grupos de alimentos? El plan de comidas de 30 días que se incluye en este libro de cocina lo ayudará a iniciar su camino hacia la salud y controlar la hipertensión. Apreciará comidas sabrosas, saciantes y nutritivas sin necesidad de controlar las porciones o contar calorías. Además, el énfasis en los ingredientes de alta calidad te hará sentir bien con lo que estás poniendo en tu cuerpo.

• | Author: Raimundo De La Rosa
• | Publisher: Christopher Thomas
• | Publication Date: Apr 28, 2023
• | Number of Pages: 42 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1837874344
• | ISBN-13: 9781837874347