Alimentaci�n saludable. Fundamentos: Qu� alimentos comer. C�mo organizar tu men� (Polvoltim. Vida sana) (Spanish Edition)

?Preocupado por tu alimentaci?n? ?No tienes claro qu? tipo de alimentos debes incluir en tus men?s? ?Te da pereza leer un libro sobre nutrici?n debido a que suelen ser espesos y est?n llenos de palabras cient?ficas extra?as? Pues para que disfrutes con la lectura y adquieras unos conceptos que todos deber?amos saber, te presento este trabajo. ?Qu? vas a encontrar? Conocimientos b?sicos pero suficientes, partiendo desde cero. Con una lectura sencilla y f?cilmente comprensible. ?A qui?n va dirigido? A j?venes y a adultos con curiosidad por saber qu? hay que comer y por qu?. Tambi?n a quienes simplemente deseen adquirir unos conocimientos b?sicos sobre alimentaci?n y nutrici?n. Se incluyen cap?tulos sobre los peligros que suponen para los j?venes el alcohol, la comida basura y el uso de sustancias dopantes.

• | Author: Javi Navas
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Aug 03, 2017
• | Number of Pages: 114 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1974198243
• | ISBN-13: 9781974198245