Mens Sana In Corpore Sano : Una Gua Para El Cuidado De Tu Salud

?Se te ocurre alguna actividad m?s importante que el cuidado de tu salud? Si no te parece muy importante cuidar de tu cuerpo, imagina que cuando compras tu primer coche el vendedor te dijera que va a ser el ?nico que vas a tener y que deber?a durarte toda la vida, seguro que lo cuidar?as de una forma excelente.Est? demostrado que la combinaci?n de una dieta saludable y la pr?ctica de ejercicio frecuente puede reducir de forma importante el riesgo de padecer las enfermedades que causan m?s mortandad, o que reducen m?s la calidad de vida en el mundo desarrollado El prop?sito de este libro es compartir contigo los pasos que he realizado hasta adquirir una serie de h?bitos saludables de ejercicio y nutrici?n, por si esta experiencia te puede servir de referencia para establecer y cumplir tus propios objetivos de mejora de salud.

• | Author: Virgilio Postigo Cubo
• | Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Oct 24, 2017
• | Number of Pages: 114 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1977847757
• | ISBN-13: 9781977847751