Materiais Alternativos Para Atividade F

Hoje estamos diante de uma nova gera??o de idosos que est?o mais preocupados com a sa?de e conv?vio social, por isso aumentou significamente o n?mero de idosos na pr?tica de atividade f?sica . Com tantos idosos praticando atividade f?sica h? ? necessidade de equipamentos e a proposta deste livro ? a utiliza??o de materiais que geralmente jogamos fora como sucata, sendo que atualmente ? de suma import?ncia o reaproveitamento desses materiais , pois al?m de contribuir para a conscientiza??o e preserva??o do meio ambiente ? poss?vel encontrar solu??es eficazes com custo zero ou baixo custo, para atividades que requerem grande quantidades de equipamentos geralmente dispendiosos. O prop?sito deste livro ? apresentar instrumentos alternativos e de f?cil acesso, constru?dos para serem trabalhadas as atividades f?sicas para idosos contemplando as suas capacidades neuromotoras e f?sicas: for?a, equil?brio, flexibilidade e coordena??o motora.

• | Author: C?lia F?lix de S?
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Jun 03, 2018
• | Number of Pages: 90 pages
• | Language: Portuguese
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1983066834
• | ISBN-13: 9781983066832