Gestao Do Stress No Trabalho: Diga Nao! Ao Stress No Trabalho (Portuguese Edition)

Aprenda a gerir o stress no trabalho em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Na nossa sociedade moderna e de ritmo acelerado, pode ser fácil ficar sobrecarregado com tarefas e prazos no trabalho. A gestão do stress é, portanto, um bem valioso nos negócios, e pode ajudá-lo a evitar a depressão e o esgotamento. Compreender os princípios-chave da gestão do stress ajudá-lo-á a responder com calma e ponderação em situações importantes, o que é vital quando está a tentar encontrar o emprego dos seus sonhos, fazer valer o seu ponto de vista, e parar de simplesmente sobreviver e ser criativo. Neste livro, aprenderá como a redução do stress o pode ajudar em entrevistas de trabalho, em discursos em público, apresentações e no local de trabalho em geral. Inclui também dicas úteis para reduzir o stress e conselhos sobre como deixar de se preocupar tanto, o que significa que estará fresco, calmo e em controlo num instante!

• | Author: Géraldine De Radiguès
• | Publisher: 50Minutes.Com (Pt)
• | Publication Date: Mar 10, 2023
• | Number of Pages: 35 pages
• | Language: Portuguese
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 2808670109
• | ISBN-13: 9782808670104